Ik ben Saskia van Leeuwen en woon in de Vogelwijk in Den Haag.

Vanuit deze groene wijk gelegen in het duingebied ten zuiden van de haven van Scheveningen begeleid ik sinds 2010 mijn klanten bij hun streven naar een gezonde leefstijl. 

Ik ben sportief aangelegd en ben graag buiten in de natuur. Ik houd van balans en kwaliteit in mijn leven en geef dit graag door aan andere mensen. Ik geef yoga en klassieke pilates lessen op een mooie kleinschalige locatie: het St Albaanskerkje in de Vogelwijk. Ook geef ik bij mooi weer de yoga en klassiek pilates lessen in de tuin of op het strand En bij slecht weer (of als je geen tijd hebt om live mee te doen) kun je de les online bijwonen.  Ik geef voornamelijk les aan kleine groepen om de kwaliteit te waarborgen. (Max 10-12 deelnemers per les)

Daarnaast bied ik individuele of duo lessen op maat aan. Ook bij jou thuis als dit nodig is.

Voor mensen die willen afvallen kunnen deelnemen aan een traject Voeding en Beweging waarbij ik voedings- en beweegadviezen op maat aanbied.  Dit alles baseren we op jouw persoonlijke doelen. 

Verder bied ik vanuit mijn praktijk diverse vormen van massages aan.

 

Achtergrond

Ik 1997 ben afgestudeerd diëtiste op het gebied van Voeding en Beweging aan de Haagse Hogeschool, Voeding en Diëtetiek. Daarnaast heb ik een opleiding gevolgd aan de massageacademie. Deze academie staat  garant voor hoge kwaliteit en professionaliteit.

Na mijn opleiding ben ik gaan werken in de bedrijfsfitness branche als diëtiste en als instructrice in het geven van diverse groepslessen. Daarbij heb ik mij verder gespecialiseerd in allerlei vormen van sportlessen en heb ik opleidingen gevolgd in het geven van Pilates en Yoga lessen.  

Na jaren op diverse locaties werkzaam te zijn geweest als diëtiste (op gebied van gezonde en actieve leefstijl) en sportinstructrice was het in 2010 tijd om mijn droom te verwezenlijken, namelijk het starten van een eigen praktijk. 

 Alles in het teken van balans en kwaliteit in het leven!.